如果有人，膽敢要求你放棄你應有的權力，哪怕是用親族的血緣捆綁你，用溫和的方式禁止你執行一個有理想的人該具備的諸項行動權力，不管他是你的誰，請你忍痛進行「心靈切割」。
「心靈切割」不是要你斷絕關係，只是一種在你內在堅決執行自己人生使命的宣告。是一種對自己願力大有為的勇往直前。只是要測試你有沒有勇氣為你的夢想負起責任。
要知道老一輩的話有時是對的，要聽。但他們人生經歷再豐富都不能替你走人生之路或是替你決定方向，更何況有很多他們的經驗只屬於他們那個年代，都已經不具時宜，不見得適合你。你得開創自己的路。
上路前其他人給予的「溫和冷水」則不需理會。如果你真的清楚自己的信念和理想是正確而有效只差行動。那麼大膽去做！有些你周遭的人會鼓勵你，有些會唱衰你，這讓你可以清楚分辨盟友。有些你的「朋友」會用溫和的冷水偷走你的夢卻不會為他們的冷水負責任。這種最可怕，你會因此失去夢想還會感謝他。要知道平常時候他們都是好的，也不願意見你窮困潦倒，但是這種人更不願意看你飛黃騰達。因為你的成長將更加顯示出他的差勁。如同一簍螃蟹，總是有某隻從下方把即將逃離簍子的螃蟹扯下。他們在你萌生改變與突破的念頭時就用各種溫暖的勸告阻止你。你要是聽了就中計了！從此和他們同在簍子裡等待著被烹食。
所以結交能力、條件、格局都在你之上的朋友很重要。因為他們多半是過來人，你被潑冷水的機會小一點。我向來鼓勵叛逆，因為我自己就是這樣的出身。雖然過程艱辛但我沒有因此滅頂，反而在累積智慧後日漸平升。所有我所知道的乖寶寶，在外顯的成就上都沒啥大用。那些離經叛道調皮搗蛋傑驁不馴的卻往往成為一方棟樑，這樣的例子俯拾皆是。
因為執行自己的理想一時被人排斥或是謾罵都是短暫的。只要你不放棄，老天總會成就你。那匠人所棄的石頭終將成為房角頭一塊石頭！
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五光十色的城市色彩，班爛奪目的勾引著人們的各種欲望，原始多汁的、短暫美麗的重口味。
這些都是在平淡的生活裡感到乏味時會挑逗你的刺激，只是一個不小心你就會陷進去，不可自拔。
桃色遊戲、紙醉金迷、血拼魔女、酒國英雄，城市的夜色彷彿只剩酒色財氣。當迷醉的人們不願清醒，城市還可以為人們調整夢幻時段，於是各種美麗的渴望和原始的欲望就不是只有夜裡了，大白天也可以明目張膽張牙舞爪的當街擄獲愛美的女子和貪色的男狼。夜色也只是為這些稍縱即逝的美幻多了一層粉妝罷了。
欲望誰都有，也都追過。這把年紀誰沒過去，『追欲望』不論追的是關係以外的女子或是能力以外的車子，都明白真的只是短暫擁有。只為了貪圖一次又一次的重口味，最後發現瞎忙一場勞無所得。不是你的女子就算睡過了也會離去，行照不是你的名字就算開過了也得還回去，包包不合你的氣質就算是愛瑪仕也終究啥都不是。
年輕時會任性的想要曾經擁有就好，於是不顧一切勇往直前，口味越重越好，成功越高越好，享受越爽越好。後來才發現身體不好、工作不保、家庭失和、前途難料。人生，不能老是重口味，重口味吃多了只會提早葛屁，不管你吃的是美豔人肉還是燒酒熱炒。總之，在一切過後你會發現白開水最好，平淡無味卻不可缺少。好笑的是，當時不就是因為嫌它平淡才開始追尋味道嗎？
走了一圈大半生才會覺得平淡平凡就是人間最奢華的福報，白開水沒味道但你不可缺少，這種平凡從不需要費力尋找，安住當下你就會知道。
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武俠小說中絕世武功一定要有個師父當領路人，我的射箭生涯當然也有師父，他就是把我人生的第一張弓交給我的卓漢卿，人稱「吉雲老人」。
大概是性情相近，我們一見如故，他樸實又帶點巧思的衣著充滿個人特色，雖有點年紀性情卻如童子保留赤子之心，為人正氣直率又反應機敏。最了得的是他一手製 弓射箭的「弓夫」，一把手做「吉雲弓」在台灣射手中如雷貫耳，征戰全球射箭比賽，沒聽過卓師父的射手，應該還在外圍蛋殼區吧！
但凡一名高超的射手都有過人的心性與禪思，我有幸與他結成忘年莫逆，每每在言談中看出他深藏不露大智若愚的深厚內蘊，我一手射箭的功夫是他手把手帶出來的，但和師父的功力是不能比的，既然超越不了師父，我這爛徒弟只好蒐集師父的弓做為彌補了。
他不只曾親自到「內在精純之力」工作坊指導射箭，知道我開辦「箭道禪」還慷慨襄助弓箭設備並且擔任顧問。半年多前我搬家，師父開著車 幫我運送，每次上山一 定大包小包，對我的關愛珍惜盡在不言中，我開辦射箭班，一方面是因為射箭確可練心，二方面就是回報師父「弘揚箭道」的心願。
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火舞結束時已經將近十點，我必須趕在友人離去前決定是否循原路走蘇花公路回台北，或是---堅持一次一個人的旅行，繼續順著東部海岸南下，儘管我真的不知道要去哪裡。
甚至連出發的理由都沒有，我只覺得快要被城市窒息，要是我過的是朝九晚五的上班族生活那倒也好，可以鎮日埋首在不見天日的工作和行程裡，儘管日子千篇一律也可以寄情於工作，獲取微薄的成就感欺騙自己，不去想一些和生命有關的課題，或許有一天終於想起來要為自己的生命做點什麼，也還有點資源和機會，畢竟我的工作是沒有年終和退休金的，我必須像一隻沒有腳的鳥一直飛。
從我出版第一本書那天開始，不管是出於滿足他人的投射，或是自己的小我，無論如何總得在人前有個姿態，那個姿態不是要告訴別人我是個作家，而是不斷提醒自己，我是個走在心靈修煉道路上的人。儘管我能將導致我自己改變的要素整理授課，儘管我可以要求自己做到自己所說的覺察，儘管我可以在事件與歲月的打磨中不斷的精進，我還是避免不了一些生而為人早晚該面對的問題，那些不是與『賺錢求生』絕對相關的問題，像是：『為什麼要這麼活著』這件事。
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